Фитнес-клуб для молодых мам открылся в Алексеевке
На сегодняшний день здесь занимаются 19 участниц.
Молодые мамы Алексеевки стали посетителями фитнес-клуба, организованного ими. Женщины арендовали помещение, где теперь занимаются спортом. Сумма за 12 занятий в месяц для каждой выходит чуть более 300 рублей.
Тренерские обязанности на себя взяла Надежда Божидомова. Она разрабатывает планы практических занятий, подсказывает, как правильно питаться.
«Мы начали заниматься в июне. Мне пришла идея, потому что очень трудно дома заниматься с ребенком самой. И я подумала, может, найдутся еще женщины, у которых такая же ситуация. Я даю советы, пишу им вечером в чате, чтобы отказывались от мучного, сладкого, вредных напитков», — отметила Надежда Божидомова.
Мамы приходят на занятия с детьми, для которых в зале есть отдельная игровая зона. В конце каждого занятия участницы делают общее фото и выкладывают его в Интернет под хештегом «дамымамынаспорте».
