Употребление алкоголя наносит непоправимый вред здоровью, часто является причиной травматизма, дорожно-транспортных происшествий, бытового насилия, а также сокращает продолжительность жизни. Даже минимальное, но систематическое «принятие на грудь» может привести к непоправимым последствиям и формированию зависимости. К примеру, вы задумывались, к чему ведёт «выпивка для аппетита»? Алкоголь способствует выработке желудочного сока и соляной кислоты, которые разъедают стенки органов пищеварения, вызывают язвы и со временем могут стать причиной онкологии.
Чувствительнее всего на алкоголь реагируют поджелудочная железа и печень. Последняя должна нейтрализовать токсины: она фильтрует всё, что попадает в кровь. И когда печень начинает перерабатывать алкоголь, то происходит процесс метаболизма этанола, то есть он окисляется до ацетальдегида, который в десятки раз токсичнее спирта. Первым делом он обрушивается на клетки печени — гепатоциты, которые разрушаются быстрей, чем способны к восстановлению.
Проблемы, которые вызывает неумеренное употребление алкоголя, приводят к невосполнимым утратам. Обычно всё начинается с жировой дистрофии печени, а затем это может привести к циррозу. Причём, чем «радовать» свой желудок: изысканным вином или водкой, большой разницы нет. В обоих напитках содержится спирт, дело только в его концентрации и количестве выпитого.
Практика показывает, что зачастую за случайными фуршетами и потреблением малых доз алкоголя следует систематическое его употребление и в больших объёмах. Как следствие, нарушается баланс химических веществ в головном мозге. Изменяется метаболизм дофамина в центрах удовольствия и центрах награды. Это приводит к тому, что мозг требует спиртного для того, чтобы избавиться от неприятных ощущений и чувствовать себя хорошо.
Формируется психологическая и физическая зависимости, при отсутствии спиртного человек испытывает абстинентный синдром. Это комплекс психологических, неврологических, соматических и вегетативных расстройств, наблюдающийся после прекращения приёма алкоголя. Сопровождается потливостью, сердцебиением, дрожанием рук, нарушением координации движений, расстройствами сна и настроения. Это является признаком уже развившейся алкогольной зависимости.
И ещё. Не существует «безопасных» и тем более «полезных» доз алкоголя. Альтернатива спиртным напиткам в любом возрасте и мощное противоядие — трезвый и здоровый образ жизни. Он позволит вам правильно воспитать счастливых детей, реализовать себя в профессии и просто быть свободным от зависимостей человеком.