Семь официальных мест массового купания в Крещение Господне будут организованы в Алексеевском округе

Каждый год православные верующие отмечают Крещение Господне — день, который связан с крещением Иисуса Христа в Иордане. Как и Пасха, он является одним из древнейших христианских праздников. Крещение —

один из двунадесятых праздников: он входит в число 12 важнейших после Пасхи церковных дат. Кроме того, он относится к непереходящим праздникам, то есть имеет фиксированную дату.

На территории Алексеевского муниципального округа определено семь организованных мест массового купания населения в период празднования Крещения 19 января текущего года:

Городской центральный пляж;

купель на реке Тихая Сосна по ул. Чапаева в Алексеевке;

купель в с. Ближнее Чесночное;

купель в с. Подсереднее на роднике «Первая лощина»;

купель на роднике «Ясный Колодец» в Репенке;

купель на реке Чёрная Калитва в с. Советское;

купель на пруду Ставище в с. Камышеватое.

Для безопасного проведения празднования в данных местах с 23:00 18 января будет организовано дежурство сотрудников администрации, силовых структур и медицинского персонала. Желающим приобщиться к традиции в Крещенскую ночь необходимо помнить несколько простых правил, которые помогут сохранить здоровье:

- окунаться следует в специально оборудованных прорубях (иорданях) под присмотром спасателей;

- перед купанием, разогрейте тело, сделав разминку, лёгкую пробежку;

- не употребляйте алкогольные напитки, они лишь создают иллюзию согревания и, наоборот, способствуют потере тепла и риску обморожения;

- к проруби подходите в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви;

- окунаться лучше по шею, не намочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперёд головой;

- холодная вода может вызвать учащённое дыхание. Как только тело приспособится, дыхание нормализуется;

- не рекомендуется находиться в проруби более минуты;

- после купания нужно быстро растереться полотенцем, надеть сухую одежду и головной убор;

- выпейте горячий чай или травяные настои из предварительно подготовленного термоса.

Людям с диабетом, аритмией/гипертонией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями лучше воздержаться от купания. В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем или решили искупаться впервые, проконсультируйтесь с врачом.